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ボルダリングがダイエットに向いている5つの理由

最近、ボルダリングをはじめました。 ダイエットの一環として始めて約2ヶ月で13キ …

呪いをかけられたブタのダイエット記録➄~ボルダリング初心者がダイエットで脂肪燃焼~

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