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呪いをかけられたブタのダイエット記録③ ~一週間で-3kg成功とその後~

      2015/06/18

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これまでのまでのぶたモン

 

恐ろしい魔法使いに「ブタ化」する呪いをかけられてしったぶたモン。

http://anime-rurumo.com/

Ⓒhttp://anime-rurumo.com/

↑↑恐ろしい魔法使い↑↑

食欲増強、炭水化物大量摂取、運動不足、基礎代謝の低下、無気力化、等々…。

あらゆる症状がぶたモンを襲い「ブタ化」が進行してしまい、一年で+17kg超、現在の体重は97kg。

太りすぎた、まさしくブタ、ブタよりもブタらししいブタのぶたモン。

しかし、そこにひとつの光が芽生えた。

魔法少女に罵られた後に、「世界の種子」を貰う。

「世界の種子」は呪いによって全くなかった「やる気」「精神力」を与えられるだけで、後は本人のやる気次第と言うなんとも微妙な種だ。

ぶたモンは「ブタ化」を防ぐために今「ダイエット」をして痩せるため、強大な敵に立ち向かうことを決意する。

「使い魔」のアドバイスを参考に一週間で3kg減に成功。

果たしてぶたモンは人間になることができるのか?

 

 

ダイエット開始8日目

ぶたモン「やったー、一週間で3kg痩せたンゴ」

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Ⓒあにこ便

 

魔法少女「はぁなんですかそれ、ひょっとしてくどいといるんですか?」「ごめんなさい太ったブタは嫌いなので無理です。」

 

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Ⓒあにこ便

 

ぶたモン(くどいていないんンゴ)「・・・」

魔法少女「それに、わたしのことを呼ぶときは様付けで呼びなさいいいわねこのブタ」

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ぶたモン「はい」(嬉しそうに)

魔法少女「はいじゃなてブヒでしょ、わかってるのこのブタ野郎」

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ぶたモン「ブヒ」(嬉しそうに)

魔法少女「それにあなた3kg痩せたと言ってるけどそれはプチ断食で腸内が洗浄されて老廃物がなくなっただけで、それくらい痩せたうちにはいらないわ」

ぶたモン「ブヒ」(老廃物はこれのことかな?今話したら殺されるから黙っておこうンゴ)

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Ⓒあにこ便

↑ぶたモンの心の中

魔法少女「あと、食生活を改善しなさい。それにもっと水分を摂って基礎代謝をあげなさい、それに運動しないと駄目よ」

ぶたモン「ストレッチと軽い体感はやってるンゴ、じゃなくてブヒ」

魔法少女「口答えしないでいいから走りなさいブタ」

ぶたモン「ブヒブヒ」

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Ⓒあにこ便

 

魔法少女からありがたい言葉を頂いたのでとりあえず実践してみた。

今回は「食生活」「水分」「運動」というありがたいお言葉を頂いた。

 

食生活

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↑とある朝食の1例 冷やしそば

 

「食生活」朝は蕎麦に変えよう。それも冷たいそばにソースはこちら

ルチン、GI値、低血糖、レジスタントスターチ等ダイエット成功の痩せる理由が詳しく説明しているので是非見て下さい。

とりあえず冷たい蕎麦は痩せるって事です。

炭水化物も減らさないといけないし。

ご飯を食べる量も減らさないといけないし、ご飯の量を減らして野菜を食べよう。

 

水分

らばQ

ⒸらばQ

 

「水分」水を積極的に摂ろう。新陳代謝もよくなり、基礎代謝もあがるのか。

まぁできることなら御主人様の聖水が欲しいンゴ。

2L目安と色々書いてるけどぶたモンの体重は現在94kg・・・(本当に2Lでいいのか)。

調べによると体重の4%を目安にとあった。3.7Lも摂らないといけないのか。

・・・頑張ろう。

 

運動

小江戸・銚子の潮騒街道

Ⓒ小江戸・銚子の潮騒街道

 

「運動をしよう」ランニングをしよう。

この1週間は簡単な体幹とストレッチは毎日やっていたけど不安だ。

有酸素運動をして脂肪を燃やさないと。

初日は4km走った。三日間走り一日休んだ(体が悲鳴をあげた)

5日目は走る距離を2km伸ばして6kmまで走れるようになった。

多少膝が痛かったが体幹とストレッチをそれまでに毎日してたので怪我はしなかったと思う。

 

一週間後の体重は?

一週間後(ダイエット開始から2週間が経過)

体重は4kg減り体重90kgまで減る事に成功した。

2週間前は体が重くてしかたなかったが、体が軽くなったのを肌で感じられるようになった。

2週間で7kg痩せたのはかなり良い結果だが、現在の体重は90kg。

道程はまだまだ長い。

頑張れぶたモン。

 

 

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